반응형 혈압조절1 심혈관 질환, 환절기에 더욱 주의해야 하는 이유 ❤️🍂 환절기가 되면 가슴이 답답하거나, 혈압이 급격히 변하고, 두통 & 어지럼증을 경험하는 분들이 많습니다. 🤔기온 변화가 큰 환절기에는 심혈관 질환 위험이 증가할 수 있어 특별한 관리가 필요합니다.그렇다면 환절기에 심혈관 건강을 지키는 방법은 무엇일까요?오늘은 심혈관 질환이 환절기에 위험한 이유 & 예방하는 방법을 소개해 드릴게요! 🎯📌 환절기에 심혈관 질환이 위험한 이유✔ 기온 변화로 혈관 수축 & 확장 반복 → 혈압 변동 & 심장 부담 증가✔ 아침저녁으로 찬 공기 노출 → 혈관이 급격히 수축하여 혈압 상승✔ 운동 부족 & 신진대사 저하 → 혈액순환 장애 & 혈전 위험 증가✔ 면역력 저하 & 감염 위험 증가 → 심장 건강 악화 가능성 증가👉 결론: 환절기에는 혈압 관리 & 혈액순환 개선 & 생활습관.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
