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미세먼지14

비염과 축농증, 어떻게 다를까? 🤔❄️ 코가 막히고, 콧물이 계속 흐르면 비염인지, 축농증인지 헷갈릴 때가 많죠? 😵‍💫 비슷한 증상 때문에 혼동하기 쉬운데, 두 질환은 원인과 치료법이 다릅니다. 오늘은 비염과 축농증의 차이점과 올바른 관리 방법을 알려드릴게요!📌 비염 vs. 축농증, 차이점 한눈에 비교구분비염 🤧축농증 😷원인알레르기, 환경적 요인 (미세먼지, 꽃가루)세균 감염, 감기의 합병증주요 증상맑은 콧물, 재채기, 가려움노란색·초록색 콧물, 두통, 얼굴 통증코막힘 지속 여부주로 아침·밤에 심함, 간헐적하루 종일 지속, 심할 경우 냄새 못 맡음두통 및 얼굴 압박감거의 없음있음 (이마, 볼, 눈 주변 압박)열 동반 여부없음열이 날 수 있음 (급성일 경우)후각 저하드물게 발생후각이 둔해지거나 사라질 수도 있음재발 가능성높음 (만성 .. 2025. 3. 7.
코 건강을 지키는 최고의 습관 7가지! 👃✨ 코는 우리가 숨 쉬는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 평소에는 코 건강을 크게 신경 쓰지 않는 경우가 많죠. 🤔 그러나 코가 막히거나 비염, 축농증 등이 생기면 불편함이 엄청나게 커집니다. 오늘은 코 건강을 지키는 최고의 습관 7가지를 소개할게요!1. 💦 꾸준한 비강 세척하기비강 세척은 코 건강을 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 특히 먼지, 꽃가루, 바이러스 등이 쌓이는 것을 막아주죠.✔ 생리식염수나 따뜻한 소금물로 세척✔ 하루 1~2회, 특히 외출 후 또는 감기 증상 있을 때✔ 코 세척 후에는 물기가 남지 않도록 건조비강 세척을 꾸준히 하면 코막힘이 줄어들고, 호흡도 편해집니다!2. 🚰 수분 충분히 섭취하기몸이 충분한 수분을 유지해야 코 점막도 건강하게 유지됩니다. 수분이 부족하면 콧속.. 2025. 3. 6.
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